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紅茶の効能ってすごい@


紅茶は美容にいい!?



紅茶を飲んできれいになれるんだったら、こんな手軽な美容法はないですよね。


実は紅茶には、美肌と健康を与えてくれる効能があるんです。


なぜなら、紅茶のその茶葉には、カルシウムやカリウム・ビタミンB1・B2・ナイアシンなどのビタミン類やミネラル等が含まれているからです。


ビタミンやミネラルの効能と言うのは、細胞を活性化し、体内の新陳代謝に寄与します。

健康な素肌を保つにも、ビタミンやミネラルが働いているのです。


それに加えて、紅茶には、フリーラジカル(活性酸素)を除去する「紅茶フラボノイド」が、茶葉に含まれています。


このフラボノイドとビタミン、ミネラルのダブル効果で紅茶は、美肌と健康を与えてくれる効能があるんです。


勿論飲み過ぎはなんでもよくないですが、そんな効果があるって思うだけでまた違った紅茶の魅力が見えてきますよね。


是非お気に入りの店で紅茶を飲みにいきませんか。