太っている女子必見!こんなにあるダイエットのメリット

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女子がダイエットをするメリットはこんなにある

私は2年前まで体重90㎏超えのぽっちゃりちゃんでした。
90㎏だとぽっちゃりくらいの表現では済まなくて「デブ」と呼ばれる領域だったと思います。
その当時、太っていた時は当たり前だと思っていた事も、痩せると世界が一気に変わり何よりも自分の意識が大きく変化したように思います。

もし今、ダイエットしようかどうか悩んでいる方がいるなら「現状に不満があるなら、ぜひ挑戦してみて」とお伝えしたいです!
それくらい自分の世界が変わりました。
ではダイエットのメリットとは一体どのようなものなのでしょうか?

①モテ方が違う

まず、90㎏以上あった体重が約半分になった事で見た目が大きく変化しました。
顔は瞼に贅肉がついてしまい、いつも腫れぼったく寝ぼけたような表情だったのですが、瞼の脂肪が取れてフェイスラインもスッキリ!
人の印象はやはり顔なので、自分に自信が持てるようになりました。

キャバクラでいつもお客様に笑顔で挨拶していたので、ダイエットが成功した後に近所の方に笑顔で挨拶すると「え?」と言われた事もあります。
また「君って笑顔が最高に可愛いね。素敵だよ」と声を掛けてくださる男性にも出会い、本当に幸せです♪

今はぽちゃキャバではなく普通のキャバクラに勤務していますが、私が一番「笑顔が可愛らしくて明るく前向き、ポジティブで元気出る」と言われます。
見た目は変わっても性格は変わっていないのですが、見た目が変わるとお客様の反応が良く、以前とは考えられないくらい指名が頂けるようになりました。

今は自分に自信が持て、充実した生活を送っています。
モテ方が全然違うのは大きな驚きです!

②自分に自信が持てるようになる

以前は「どうせ私なんか太ってるからモテないの」「どうせ太ってるからデートの誘いも来ないし」と、「どうせ」と言う言葉を良く使っていましたね。
何か始める前から「どうせ太ってるからスキューバダイビングとか無理なんですけど~」「合コンとか行っても、どうせ太ってるから誰も相手にしてくれないし~」と太ってるを言い訳にして挑戦する事から避けていました。

けれど痩せた今は合コンのお誘いがあれば二つ返事でOKしますし、先日はバンジージャンプにも挑戦しました!

何をするにも自信が付き、積極的になれた気がします。
お洒落も積極的に楽しめるようになって街を歩く時も笑顔で背筋をピンと伸ばして歩いていますね。

痩せて自信が持てるようになると、見える世界も変わってきます。
「あんな事は無理。これもダメ」とやる前からなんでも否定していたのですがそうではなく「まず挑戦してみよう」と言う積極性が持てたのは大きなメリットでした。

③ネガティブだったり甘い思考がなくなる

体重が90㎏を超えていた時は、甘い物を食べる時に食事を摂るのに何となく言い訳をしていました。

ぽちゃキャバ嬢

どうせ今さらダイエットしても無駄。お腹いっぱい美味しい物を食べないと生きてる甲斐がない

ぽちゃキャバ嬢

どうせ最後は死ぬんだから、美味しい思いして死にたい

バクバク食事をするのが習慣化していたのですが、心のどこかでは負い目になっていたのです。

ただダイエット自体簡単なものではないので、その苦労を避けるために言い訳をしていたんですね…。
今から振り返ると、ずいぶん甘い思考をしていたのだと思います。

また前述しましたが、何をするにも「どうせ太ってるから」「太ってるなら何をやってもダメ」など、ネガティブな発想で新しい事に挑戦する事無く、ワンパターンな生活を送っていました。
ワンパターンな生活は脳の老化を早めるとも聞いた事があります。

でも今は気持ちが積極的になり、旅行や合コン、水泳などの趣味を楽しんでいます!
水着になるのも以前はかなり恥ずかしかったのですが、今はあまり周囲の目線が気になりません。

ダイエットに成功して以後、私は甘い思考やネガティブな思考がキレイに消えました

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